گروه درمانی چیست و چگونه می توان در آن عضو شد؟

انسان در گروه زاده میشه، در گروه رشد می کنه و در گروه از دنیا میره برای همین تجربه گروه درمانی یک تجربه منحصر به فرده. فیلم توضیحات من رو ببینید، متن زیر رو هم بخونید و جلسه ارزیابی رو رزرو کنید.

 گروه درمانی، یکی از مدیوم‌های درمانیِ بسیار معتبر در کنار درمان فردی، زوجی و خانواده است که در ایران و طبیعتا در فضای فارسی زبان خیلی نادیده گرفته شده. به قدری پژوهش‌ها اثرگذاری این مدیوم رو بررسی کرده‌اند که برای خیلی از چالش‌ها مثل مهاجرت، سوگ و جدایی یا تروما، برای گروه درمانی اولویت بیشتری قائل میشن تا درمان فردی و برای چالش‌های عمومی مثل اضطراب، افسردگی و یا خودسرزنش‌گری، گروه درمانی رو بسیار زیاد مؤثر می‌دونن.

هر گروه، از ده نفر تشکیل شده که با یک درمانگر میشه یازده نفر. گاهی گروه ها، یک کمک درمانگر هم دارن. اولین و یا شاید مهمترین چالش هر گروه، احساس امنیته که به مرور و با کمک اعضای گروه ساخته میشه و بعد دیگه این گروه میشه بخشی از هویت تک تک اعضا، برای همین برای افرادی که احساس تنهایی می کنن، گروه یکی از امن‌ترین و مؤثرترین فضاهای درمانیه.

 جلسات گروه دوساعته است که به صورت هفتگی تکرار می‌شه و به مدت یکسال.

من ساکن سیدنی استرالیام و حق ویزیت جلسات گروه درمانی یک سوم جلسات فردی و زوجیه، برای همین هر جلسه گروه درمانی که دوساعته، برای هر فرد 125 دلار استرالیاست که حدودا 75 دلار آمریکا میشه. برای همین جدای از اثرگذاری ویژه ای که گروه درمانی داره، از نظر مالی هم برای بسیاری مناسبه.

به خاطر خاص بودن شرایط گروه درمانی، یک لیست انتظار و مصاحبه اولیه ای براش وجود داره. برای همین افراد داوطب برای گروه درمانی، بعد از مصاحبه و دسته بندی شدن، اگر به تعداد ده نفر برسند، گروه درمانی آغاز میشه. برای همین این فرایند تا زمانی که اولین جلسه گروه درمانی آغاز بشه، مدتی طول می کشه.

به سه منطقه زمانی استرالیا، اروپا و آمریکای شمالی که در لیست زیر قرار دادم نگاه کنین و اگر زمانی رو مشاهده کردین که با شما سازگاره، جلسه معارفه رو رزرو کنین. در جلسه معارفه مفصل راجع به چگونگی برگزاری گروه صحبت می کنیم.  

آمریکا و کانادا

بازه‌ی یکم: چهارشنبه‌ها
چهار تا شش عصر ونکوور/کالیفرنیا

بازه‌ی دوم: پنچشنبه‌ها
چهار تا شش عصر ونکوور/کالیفرنیا

بازه‌ی سوم: پنچشنبه‌ها
شش‌و‌نیم تا هشت‌و‌نیم شب ونکوور/کالیفرنیا

بازه‌ی چهام: یکشنبه‌ها
چهار تا شش عصر ونکوور/کالیفرنیا

بازه‌ی پنجم: یکشنبه‌ها
شش‌و‌نیم تا هشت‌و‌نیم شب ونکوور/کالیفرنیا

استرالیا

بازه‌ی یکم: دوشنبه‌ها
نه تا یازده صبح سیدنی

بازه‌ی دوم: دوشنبه‌ها
یازده و نیم تا یک و نیم ظهر سیدنی

بازه‌ی سوم: دوشنبه‌ها
چهار و نیم تا شش و نیم عصر سیدنی

بازه‌ی چهارم: پنجشنبه‌ها
نه تا یازده صبح سیدنی

بازه‌ی پنجم: پنجشنبه‌ها
یازده و نیم تا یک و نیم ظهر سیدنی

بازه‌ی ششم: پنجشنبه‌ها
چهار و نیم تا شش و نیم عصر سیدنی

بازه‌ی هفتم: جمعه‌ها
نه تا یازده صبح سیدنی

بازه‌ی هشتم: جمعه‌ها
یازده و نیم تا یک و نیم ظهر سیدنی

بازه‌ی نهم: جمعه‌ها
چهار و نیم تا شش و نیم عصر سیدنی

اروپا

بازهٔ یکم: دوشنبه‌ها
هشت و نیم تا ده و نیم صبح اروپای مرکزی

بازهٔ دوم: پنجشنبه‌ها
هشت و نیم تا ده و نیم صبح اروپای مرکزی

بازهٔ سوم: جمعه‌ها
هشت و نیم تا ده و نیم صبح اروپای مرکزی

خب در این مرحله، هزینه جلسه ارزیابی رو پرداخت می کنید و بعد فرستاده میشید به صفحه ای که می تونید روز و ساعت جلسه ارزیابی رو انتخاب و رزرو کنید. در صورتی که گروه تشکیل بشه، هزینه جلسه ارزیابی از هزینه جلسه اول کم و جلسه ارزیابی رایگان میشه